Meditaciones para mujeres que aman demasiado

En este conjunto de reflexiones breves y aplicables, Meditaciones para mujeres que aman demasiado propone un camino de reafirmación emocional que facilita reconocer y desactivar patrones de dependencia afectiva; la guía y sensibilidad que atraviesan sus páginas provienen de la voz de Robin Norwood.

Basadas en la experiencia clínica y el enfoque que la autora desarrolló en torno al amor adictivo, estas meditaciones ofrecen ejercicios, imágenes y afirmaciones pensadas para sostener cambios concretos en el día a día. El texto combina claridad terapéutica con un tono respetuoso y empoderador, orientado a fomentar autonomía, creatividad y límites emocionales más saludables, sin recurrir a tecnicismos innecesarios y facilitando su incorporación a una práctica personal regular.